HeartPeace: Medytuj i odnajdź wewnętrzny spokój
HeartPeace to aplikacja lifestyle'owa zaprojektowana, aby pomóc w medytacji i osiągnięciu wewnętrznego spokoju. Zapewnia ona informacje zwrotne na temat Twojego stanu wewnętrznego, mierząc spójność serca za pomocą algorytmów analizy zmienności rytmu serca. Aby korzystać z aplikacji, będziesz potrzebować monitora pracy serca, a chociaż można użyć tylnej kamery, zaleca się korzystanie z monitora pracy serca z technologią BLE dla lepszej dokładności i wygody.
Aplikacja wyświetla animację odzwierciedlającą Twój stan wewnętrzny, gdzie większa, wolniejsza i niebieskawa animacja wskazuje na wyższy poziom wewnętrznego spokoju. Ponadto, informacje zwrotne są również dostarczane za pomocą dźwięków, gdzie dźwięk tłumu wskazuje na niski wewnętrzny spokój, a dźwięki medytujących mnichów i głębokie dźwięki wskazują na wysoki wewnętrzny spokój.
Dla optymalnego doświadczenia medytacyjnego zaleca się usiąść, użyć słuchawek i zamknąć oczy, aby zminimalizować rozproszenie. Aplikacja oferuje również integrację z aplikacją Health, pozwalającą przechowywać sesje medytacyjne jako sesje uważności.
Prosimy zauważyć, że chociaż monitor pracy serca tylnej kamery działa dobrze, zaleca się korzystanie z monitora pracy serca z technologią BLE dla lepszej dokładności, swobody ruchu, dłuższego czasu pracy baterii i możliwości działania z wyłączonym ekranem. Aplikacja obsługuje monitory pracy serca, które dokładnie mierzą interwały R-R i posiadają technologię Bluetooth 4.0 (BLE). Niektóre z polecanych monitorów pracy serca to Polar H7, H9 lub H10, CooSpo H6, Wahoo TICKR i 4iiii Viiiiva, między innymi.
Prosimy pamiętać, że niektóre urządzenia, takie jak Apple Watch, Wahoo TICKR FIT Heart Rate Armband i Fitbit Charge HR, nie są kompatybilne z aplikacją.
Odkryj ścieżkę do wewnętrznego spokoju z HeartPeace i rozpocznij swoją podróż medytacyjną już dziś.
